DOULA

DouLamija

Regio 040
Tel: 06-23786616
doulamija@gmail.com

Waarom kiezen voor DouLamija?

Als doula met een holistische aanpak help ik stellen met ondersteuning tijdens de zwangerschap, bij de bevalling en in de nazorg. Daardoor vinden zij vertrouwen, veiligheid en een goede basis voor hun superbaby. Want een goede start biedt extra kracht!

Als doula probeer ik de weg vrij te maken voor het kind om goed te kunnen incarneren als een volwaardig menswezen. Met of zonder down, ik wil door mijn eigen methode de nieuwe ouders bewust genoeg maken, zodat deze kinderen zich op een latere leeftijd goed kunnen ontwikkelen en uitgroeien tot mens zoals hij/zij in de oorsprong is bedoeld. Ik ben er voor alle superbaby’s die de aarde gaan bezielen tussen 2020 en 2030!

Voor wie ben ik er?

• Voor stellen die er met een holistische aanpak alles uit willen halen wat er in zit;
• Voor vrouwen waarvan de partner niet altijd aanwezig kan zijn bij zwangerschap, bevalling en de tijd erna;
• Voor stellen waarvan de familie niet in Nederland woont en daardoor minder steun kunnen krijgen.

Er is veel te vinden over zwangerschap, maar vaak is goede hulp lastig te vinden. Mijn klanten hebben vaak een nare eerste ervaring gehad; qua zwangerschap, bevalling en/of ze zijn niet goed opgeknapt. Dat zorgt voor onderliggende angst: zal het goed gaan? Hoe zal de bevalling gaan? De stellen zoeken zekerheid, vertrouwen en een goede basis. Die geef ik voor, tijdens en na de bevalling, want een goed herstel geeft een mooie herinnering maar vooral een ouder die zijn kind ziet!

Samen bevalt het beter.

Aanbod

Er zijn drie standaardpakketten waar jullie uit kunnen kiezen. Kies het pakket wat het beste bij jullie situatie past. Uiteraard zijn de pakketten ook op maat te maken afhankelijk van de persoonlijke situatie. Hieronder vind je een indicatie, de prijslijst, aanvullende diensten en tot slot stel ik me aan jullie voor zodat jullie weten wie ik ben en wat mijn achtergrond is.

Basispakket

1. Vijf persoonlijke contactmomenten van 2 tot 3 uur per keer. Deze contactmomenten (kunnen) bestaan uit:

• Intake en kennismakingsgesprek.
• Lichamelijke en emotionele ondersteuning bij ongemakken.
• Filteren van informatie.
• Opstellen van bevallingsplan en wensen.
•  Evaluatiegesprek.

2. Bijstaan van de bevalling vanaf het begin tot het eind. De moeder kan in alle rust bevallen en ik bewaak de grenzen en wensen die we samen in het bevallingsplan hebben opgesteld.

• Kompressen na de bevalling (bij uitscheuren/knip) en hulp bij douchen.

3. Gehele zwangerschap tot twee maanden na de bevalling bereikbaar. Per mail, app of telefoon ben ik bereikbaar voor tips en vragen.

Voor wie?
Dit is een basispakket waarbij ik een ondersteunende eerste hand bied. Dit pakket is ideaal voor stellen die het alleen willen doen en toch een vangnet willen als dat nodig blijkt te zijn.

Bewust aanvullend

1. Basispakket plus holistische aanpak.
2. Vier extra contactmomenten inclusief:

• Ritmische massage ter stimulering van het indalen van de foetus.
• Bevallingsbad
• Littekenbehandeling (knip en keizersnede).
• Ondersteuning met als gevolg soepele en pijnloze stuwing.
• Stabiliseren van een goede stoelgang/ voedingstest (advies).

3. Tijdens het traject word je ondersteund met bloesemremedies (hoef je niet in te nemen). Deze bloesemremedies zijn speciaal samengesteld en bestaan uit: conceptie, zwangerschap, bevalling, moeder-kind tot samenstelling van het nieuwe gezin.

Voor wie?
Dit pakket heeft een holistisch karakter en is daardoor erg waardevol voor:

• HSP: Hooggevoelige vrouwen/stellen.
• Stellen die een negatief beeld hebben over de bevalling.
• Na een onaangename ervaring bij de eerste bevalling.
• Misschien is het je eerste bevalling en wil je er alles uithalen wat er in zit?
• Dat kan natuurlijk ook. Een bewust begin is extra genot!

Compleet pakket

1. Aanvullend bewustpakket
2. Plus 40 uur extra nazorg (6 weken na de bevalling)
3. Inclusief 10 keer een biologische/vegetarische maaltijd

Dit pakket biedt de moeder de mogelijkheid om:

• Lichamelijk aan te sterken na de bevalling.
• Tijd voor een gezonde relatie met de baby op te bouwen.
• Ruimte voor emoties en aarding hiervan.

Dit pakket kunnen jullie zelf invullen zoals jullie dat zelf willen. De grote lijnen kunnen we van te voren bespreken, maar mogen op het moment zelf naar behoefte ingevuld worden. Echter ligt de nadruk op de nazorg: goed eten en kennismaken met elkaar. In niet-Westerse landen worden vrouwen die net bevallen zijn 40 dagen tot 6 maanden na de bevalling in de watten gelegd. Deze verzorging is gericht op goede voeding, lichamelijke- en geestelijke ondersteuning waarbij de vrouw wordt ontlast van de dagelijkse sleur en zij zich volkomen kan concentreren op zichzelf en haar baby. Het is geen onnodige luxe en een aanstaande moeder mag zich dit zeker gunnen. Een goede start staat voor kracht!

Ook kan dit pakket een grote steun zijn voor ouders die een bijzonder kindje krijgen. Te denken valt aan bijvoorbeeld een meerling, tristomie 21/24 zoals downsysndroom die met dit pakket wat extra ondersteuning krijgen.

* Huishoudelijke taken zijn bespreekbaar, maar horen niet standaard bij het pakket.

* Alle pakketten zijn samengesteld en per definitie voordeliger. Mocht hiervan afgeweken worden dan wordt er   een uurtarief gehanteerd. Deze bedraagt € 65 per uur en is excl. bijkomende kosten zoals parkeerkosten, bloesems en massages.

Interesse?

Voor prijzen en diensten graag contact opnemen via doulamija@gmail.com.